Tsebong ya rona
Soak maoto ka kakaretso hafeela metsi ho boemo ba leqaqailaneng lekane
Kahoo batho ba bangata ba sebelisa bate e tloaelehileng ea ho silila maoto
Empa ha e le hantle haeba re batla ho fumana phello e betere ea ho koloba
Boemo ba metsi bo molemo ka ho fetisisa ka menoana e mene ka holim'a maqaqailana
E ka ba menoana e mene ka holim'a leqaqailaneng
Ho na le acupoint ea bohlokoa haholo bakeng sa 'mele oa motho: Sanyinjiao point
Ntlha ena ke ho kopana ha meridians ea sebete, spleen le liphio
Hangata haeba u atisa ho silila ntlha ena
E ka bapala karolo ea ho matlafatsa spleen le ho sireletsa sebete, ho matlafatsa liphio le ho tlatsa mali.
Bakeng sa banana
Ho ka boela ha ntlafatsa bothata ba ho ea khoeling ho sa tloaelehang ho isa bohōleng bo itseng
Koahela maoto a hau haeba u ka fihla ntlheng ena
Phello ea ho futhumala le ho matlafatsa 'mele le eona e tla bonahala haholoanyane
Ho ka boleloa hore ke ntlha ea bohlokoa ea ho hlaphoheloa le tlhokomelo ea bophelo bo botle
Haeba re batla ho fihla ntlheng ena
Joang ho khetha nkho ea ho koloba ka leoto?
Hajoale, nkho e kolobisitsoeng ka maoto 'marakeng hangata ha e fihlelle tlhoko ena
Linkho tse ngata li ka ba bolelele ba 30cm
Tlosa bophahamo ba botlaaseng ba barrel le maemo a ts'oaretsoeng ke likarolo tsa ho futhumatsa ka hare
Eketsa maotong a rona le sebaka se se nang letho ka tlase ho moqomo
Mohlomong ha e fihle maqaqailaneng a hau
Sena ke sa metsoalle e batlang ho kenella lintlheng tse tharo tsa Yin Jiao
Botebo ba nkho e tloaelehileng ea soak ea leoto ke hole le ho lekana
Haeba u hlile u batla ho soak ntlha ea Sanyinjiao
Hoa hlokahala ho khetha nkho ea maoto e phahameng - botebo ba 'marakeng
Bophahamo ba mofuta ona oa nkho ea ho koloba ka maoto hangata ke 45cm
Ka mohlala, theKASJ1619 le bakete ea foam ea Z201
Leha o ka tlosa lintlha tse ling
Sebaka se ka hare ho moqomo se ntse se ka fihla bolelele ba ho feta 28cm
Ho feta moo, ts'ebetso ea ho surfing e tlisoang ke nkho ea ho koloba ka maoto
E ka inela habonolo sebakeng sa Sanyinjiao
Nako ea poso: Jan-02-2023